Tổng cộng:
[tintuc]
Thời gian gần đây, xảy ra mưa bão và lũ lụt đang vào mùa, dễ dẫn đến phát sinh và lưu hành nhiều loại bệnh như bệnh truyền nhiễm đường ruột, bệnh truyền nhiễm qua đường nước, bệnh truyền qua thực phẩm. Chúng ta cần nâng cao ý thức tự phòng ngừa, giữ gìn sức khỏe bản thân và giảm thiểu tác hại của dịch bệnh sau bão lũ theo " mười hai lưu ý" sau đây.
1. Không thể bỏ qua việc đảm bảo an toàn cho nước sinh hoạt
Sau thảm họa bão lũ lụt, nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm nghiêm trọng, nguồn nước chứa nhiều vi sinh vật gây bệnh, dễ làm bùng phát các bệnh truyền nhiễm đường ruột. Phương pháp đơn giản và thiết thực nhất để đảm bảo an toàn cho nước uống ở các khu vực thiên tai là khử trùng bằng đun sôi và khử trùng bằng chất khử trùng có chứa clo.
Đun sôi trong vài phút có thể tiêu diệt hầu hết các vi khuẩn và vi rút gây bệnh có trong nước. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng uống nước đun sôi thay vì nước thô. Thùng chứa nước đun sôi phải sạch, có vòi nước hoặc gáo nước công cộng, không dùng cốc uống nước để lấy nước trực tiếp từ thùng chứa.
Khử trùng bằng chất khử trùng chứa clo là thêm chất khử trùng có chứa clo vào nước.
2. Phòng tránh “bệnh từ miệng”
Để phòng chống ngộ độc thực phẩm, người dân vùng thiên tai phải thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm, chú ý vệ sinh ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm, đề phòng dịch bệnh xâm nhập vào miệng.
Không ăn thức ăn đã bị ngâm trong nước lũ. Ngoài đồ hộp được niêm phong kỹ, rau, quả ôi thiu, thực phẩm không rõ nguồn gốc, bao bì, bao bì đựng thực phẩm không chuyên dụng, không nhãn mác rõ ràng thực phẩm đã bị ngập, đã bị ngập nước thì không thể ăn được. Không ăn gạo mốc, lúa mì, ngô, lạc, và các thực phẩm hư hỏng khác, cũng như các thực phẩm đóng gói hết hạn sử dụng và các loại nấm dại không xác định được là có độc.
Thức ăn sống và thức ăn chín nên để riêng, tránh để thức ăn sống tiếp xúc với thức ăn sống và thức ăn chín hoặc dùng chung đồ đựng. Tất cả thực phẩm chế biến tại chỗ nên được nấu chín kỹ, cố gắng không ăn thực phẩm salad nguội nửa sống hoặc nửa sống. Khi ăn trái cây và rau sống, chúng nên được rửa sạch hoặc gọt vỏ trước khi ăn. Không ăn gia súc, gia cầm, thủy sản đã chết do ốm đau, đuối nước hoặc chết chưa rõ nguyên nhân.
Rửa tay trước và sau bữa ăn, đánh răng rửa hoa quả, bát đũa,… không dùng nước bẩn Tất cả nước dùng để vệ sinh thức ăn, dụng cụ đựng thức ăn phải là nước tiệt trùng.
Trong trường hợp ngộ độc thực phẩm, đi khám bệnh kịp thời.
3. Khử trùng đợt lũ lụt
Tất cả các hộ gia đình trong vùng ngập lụt phải được khử trùng , sau khi nước rút, chất lượng của nhà ở ban đầu phải được người đặc biệt kiểm tra để xác nhận độ vững chắc của nó. Sau đó mở cửa ra vào và cửa sổ, thông gió, dọn dẹp đồ đạc, lau chùi các vật dụng trong nhà, cải tạo nhà vệ sinh gia đình, sửa chữa chuồng gia súc, dọn dẹp kỹ lưỡng bên trong và sân trong, loại bỏ rác và bụi bẩn, khử trùng tường và sàn phòng nếu cần thiết.
Những đồ dùng cần thiết hàng ngày mang về trong nhà và nơi định cư tạm thời có thể được đun sôi và khử trùng hoặc phơi dưới ánh sáng mặt trời. Khi có điều kiện, có thể dùng dung dịch tẩy rửa 2% đến 5% để ngâm quần áo từ 15 đến 20 phút trước khi giặt. Sau khi thông gió trong nhà khô ráo và không khí trong lành, bạn có thể chuyển vào ở.
Gia súc, gia cầm chết và xác động vật khác phải được chôn cất kịp thời, chôn cất xa nơi ở, xa nguồn nước 30 mét, đào hố sâu trên 2m, lấp đất. được chôn lấp sau khi xử lý.
4. Phòng và trị bệnh “thối chân”
Khi chống lũ lụt, cứu trợ thiên tai, chi dưới ngâm lâu trong nước bùn, da thường bị trầy xước, vết thương bị ngâm lâu trong lũ, và khoảng trống giữa các ngón chân được tẩm thuốc làm trắng da, sưng tấy, loét và xói mòn, hoặc thậm chí bong tróc da, kèm theo ngứa, thường được gọi là "bàn chân thối", "bàn chân lũ lụt" hoặc "bàn chân phồng rộp". Khi nhiễm trùng nặng còn kèm theo các triệu chứng toàn thân như ớn lạnh, sốt, mệt mỏi, nhức đầu, chán ăn, một số ít người có sức đề kháng kém sẽ bị nhiễm trùng huyết.
Biện pháp phòng trừ: Khi làm việc dưới nước, nếu có điều kiện nên nghỉ 1-2 giờ một lần. Lau khô chân và phơi nắng một lúc. Sau mỗi lần lao động ngoài nước, nhớ rửa sạch chân và đi giày khô.
Thoát khỏi cảnh ngập lụt. Khi phát hiện da chân bị rạn và có chiều hướng nặng thêm, nếu tình hình cho phép thì tạm thời không nên xuống nước. Nếu nước ở nơi làm việc không cao đến đầu gối, hãy cố gắng đi ủng dài.
5. Một số nơi cần được bảo vệ
Khi lội nước là những nơi có tỷ lệ nhiễm bệnh sán máng, sán dây và uốn ván cao. Nếu ngâm mình lâu trong nước sẽ có nguy cơ nhiễm trùng nhất định, vì vậy khi lội nước nhớ bôi thuốc mỡ bảo vệ, đeo găng tay, đi ủng cao su, buộc cổ tay và quần dài, tránh trầy xước chân tay, hiệu quả. quản lý gia cầm, gia súc bị ngập úng.
Căn bệnh dễ gây tổn thương ngoài da là uốn ván, khi bị các mảnh vỡ trong lũ làm trầy xước, trước hết hãy dùng nước sạch rửa toàn bộ vết thương để loại bỏ các chất bẩn có thể bám vào vết thương; thứ hai, cố gắng đảm bảo Vết thương khô và không chạm vào nước nữa; vết thương phải được sát trùng bằng iốt hoặc các chất sát trùng khác. Nếu là vết thương lớn cần khâu lại thì bạn nên đến cơ sở y tế kịp thời để được điều trị chuyên môn.
6. Niệt độ cao và phòng chống say nắng sau đợt thiên tai, nhiệt độ tăng nhanh sau trận mưa bão. Khu vực thiên tai, đặc biệt là khu tái định cư của các nạn nhân thiên tai, có mật độ dân số cao và rất dễ xảy ra hiện tượng nắng nóng. Để ngăn ngừa tình trạng say nắng xảy ra, cần thực hiện các biện pháp sau:
Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tránh nhiệt độ cao. Tốt nhất không nên đi bộ dưới trời nắng gắt trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ, nếu phải ra ngoài vào thời điểm này thì phải làm tốt công tác bảo vệ. Chẳng hạn như chơi dù che nắng, đội mũ che nắng, đeo kính râm, tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng nếu có điều kiện.
Chuẩn bị nhiều nước và đồ uống. Khi đi ra ngoài nên dùng vải cotton, lanh, lụa cho quần áo, ít mặc quần áo sợi hóa học để không tản nhiệt kịp khi mồ hôi ra nhiều, dễ gây say nóng, và thường xuyên vẩy nước xuống đất.
Lưu thông không khí, có quạt để thông gió, hạ nhiệt, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc. Chuẩn bị dụng cụ làm mát và các loại thuốc, đồ dùng ngăn ngừa và làm mát say nắng khác kịp thời. Về chế độ ăn uống, chú ý ăn nhiều đậu xanh, dưa hấu, mướp đắng và các thực phẩm có lợi cho việc phòng chống say nóng, uống thêm trà nóng.
Khi thấy mình và người khác có biểu hiện say nắng nhẹ, nên chọn nơi thoáng mát để nghỉ ngơi, có thể uống thêm các đồ uống mát có vị mặn. Đối với trường hợp say nắng nặng, ngoài việc chuyển ngay từ môi trường có nhiệt độ cao đến nơi thoáng mát, thoáng gió, cũng cần nhanh chóng đưa họ đến bệnh viện.
7. Cảnh giác với các vết cắn của động vật
Trong lũ lụt, một số loài động vật vốn sống thoải mái cũng di chuyển nhiều do ảnh hưởng của lũ lụt, vì vậy người dân nơi hoang dã rất dễ bị ong, rắn, rết, đỉa đốt và đốt. động vật khác, Trong trường hợp nhẹ, ngứa cục bộ, đau và dị ứng da có thể xảy ra và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra khó chịu chung, và thậm chí đe dọa tính mạng.
Sau khi bị ong, bọ cạp, rết đốt, nếu vết thương còn vết đốt thì nên cắt bỏ vết đốt trước, sau đó đến cơ sở y tế gần đó để sát trùng. Tương tự, sau khi bị rắn độc cắn, đừng hoảng sợ, trước khi đưa đến bệnh viện, bạn có thể tự mình thực hiện các biện pháp cấp cứu, bao gồm buộc phần trên của vết thương bằng dây hoặc vải để ngăn nọc độc lan sang. cả người. Đồng thời, cố gắng nặn hoặc hút nọc độc ra ngoài, dùng thuốc trị rắn càng sớm càng tốt, thả lỏng chi bị thương. Dùng tay bóp mạnh vết thương để nọc độc ngấm ra ngoài, nhiều lần dùng miệng hút hết nọc độc ra khỏi vết thương cần chú ý khạc nhổ và súc miệng bằng nước. Và bị đỉa cắn, tốt nhất không nên rút ra để không để lại những vết đỉa hút vào da và gây nhiễm trùng. Nhẹ nhàng chấm lên đầu vết cắn hoặc rắc muối, cồn, ... lên cơ thể của đỉa để đỉa giãn ra và tự rụng. Để tránh bị động vật cắn, ngoài việc tránh những nơi có thể ra vào của động vật, bạn cũng nên cảnh giác, đối với vết cắn của đỉa, bạn có thể bôi xà phòng hoặc thuốc mỡ bảo vệ da tay chân trước khi xuống nước.
8 để tránh vết chàm lở loét
Để thoát nạn cứu người nên lũ lụt nhiều người gặp nạn, phần ngâm nước lâu ngày da sẽ bị bào mòn, trường hợp nặng có thể bị nhiễm trùng, lở loét tại chỗ. những vị trí phổ biến nhất là giữa các ngón tay và ngón chân. Tuy nhiên, do ngâm mình lâu trong nước ấm, ẩm và bẩn nên vùng da chi dưới dễ bị các loại vi sinh vật xâm nhập, dễ xuất hiện bệnh chàm, hoặc người bệnh điều trị không đúng cách có thể bị nhiễm trùng thứ phát có mủ, một khi bị nhiễm trùng. , nó là khó khăn hơn để đối phó với.
9. Cẩn thận với bệnh viêm da Viêm nang lông
Lũ lụt xảy ra vào mùa hè nóng ẩm, ở ngoài trời lâu không thể tránh khỏi nắng mưa, mồ hôi ra nhiều, ngoài ra điều kiện tắm rửa không tốt rất dễ sinh ban đỏ. , đóng vảy và viêm da trên các bộ phận tiếp xúc của cơ thể. Biểu hiện là các nốt sẩn nhỏ màu đỏ. Trong trường hợp nặng, có thể có cảm giác đau và rát tại các tổn thương da. Bệnh nhân có thể bị ngứa rõ ràng, thậm chí có thể xuất hiện mụn nước và mụn nước tại các tổn thương. Đồng thời, các bệnh lý trên cũng là yếu tố dẫn đến bệnh viêm nang lông. Ngoài ra, mùa hè là mùa muỗi sinh sôi, mưa lũ thúc đẩy muỗi sinh sản. Vết muỗi đốt cũng có thể gây viêm da.
Vì lý do này, mặc quần áo bảo hộ và đội mũ khi làm việc ngoài trời phần lớn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm da và viêm nang lông. Khi nó xảy ra, cần tránh nhiệt độ cao và làm việc ngoài trời. Bôi kem dưỡng da calamine hoặc bột bụi bên ngoài lên phần bị ảnh hưởng có thể làm giảm đáng kể cảm giác khó chịu. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra xem có cần dùng kháng sinh hay không. Để ngăn ngừa viêm da do côn trùng cắn, trước hết bạn nên sử dụng màn chống muỗi và các biện pháp bảo vệ khác, tương tự, nếu bị bệnh, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da calamine hoặc các chất chống ngứa khác để làm giảm các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ hormone.
10. Chú ý xử lý rác và phân
Rác và phân có thể chứa nhiều vi khuẩn, vi rút và trứng ký sinh trùng gây bệnh, có thể lây lan bệnh tật, đồng thời cũng là nơi sinh sản của ruồi và các loài gây hại khác. Việc quản lý chất thải và phân không tốt sẽ gây ô nhiễm môi trường, ô nhiễm nguồn nước, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của quần chúng nhân dân.
Rác thải xung quanh nguồn nước sinh hoạt cần được dọn sạch, tốt nhất là các khu vực khác, rác thải sau lũ, xác súc vật và các vật nổi trên mặt nước cần được dọn sạch càng sớm càng tốt để tránh làm ô nhiễm nguồn nước.
Tốt hơn hết nên có người chuyên trách quản lý rác hàng ngày tại điểm đổ cố định và thu dọn kịp thời; rác trong khu dân cư tạm thời bị thiên tai cũng nên thành lập điểm đổ cố định và thu dọn kịp thời; rác cần được thu gom và dọn sạch kịp thời.
Rác lây nhiễm cần được thu gom vào túi ni lông đen, đốt hoặc khử trùng. Nhà vệ sinh nên chọn nơi có địa thế cao hơn, chôn bể chứa phân hoặc đào hố chứa phân, rải vôi hoặc xi măng xung quanh thành hố để giảm sự rò rỉ của phân. Nên đậy kín hố phân, đào rãnh thoát nước xung quanh để tránh nước mưa làm ngập úng.
Không đi đại tiện ở bất cứ đâu. Vật nuôi nên được nuôi trong chuồng, phân vật nuôi trong chuồng cũng cần được dọn sạch kịp thời vào bể chứa phân tập trung. Hố phân chuồng đơn giản nên đào sâu, cứ hai ngày rắc vôi một lần, lớp vôi dày 5 cm để ngăn muỗi, ruồi sinh sản.
